①推动作用。气的运动推动人体中血液的运行与水液的正常代谢。
②温煦作用。气对人体有温养作用，以维持人体的正常体温。
③防御作用。气有护卫人体、防御外邪侵入的作用。
④固摄作用。气有防止血液及人体内正常存在的水液无故流失的作用，包括控制血液在脉道中正常循行，胃液、肠液及其他人身分泌液的正常分泌，以及汗液、尿液的正常排泄等医|学教育网整理。
⑤气化作用。指通过气的运动，人体产生的各种变化，具体指人体中精、气、血、津液等生命活动的主要物质的各自新陈代谢及其相互转化。
如：水液经过气化作用转化为汗液、尿液而排出体外;水谷之精气经过气化作用而化生为血液;精、血二者之间通过气化作用以互相转化等。
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