又名大气。是积于胸中，由肺吸入的清气与脾胃化生的水谷精气结合而成之气。“上气海”
2.生成与分布
(1)生成
脾胃化生之水谷精气
→积于胸中→ 宗气
肺吸入之自然界清气
(2)分布 积聚于胸中，灌注于心肺之脉
其上者---出于肺，循喉咙，走息道
其下者---蓄于丹田，注入气衔，下行于足
3.主要功能
①走息道而行呼吸
②贯心脉而行气血
③与人体的视、听、言、动等机能相关
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